bicicleta estatica fitness




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Características de la producto; bicicleta estatica fitness:

La bicicleta estatica fitness es un aparato que simula el ejercicio de una bicicleta tradicional. Generalmente las hallamos en los gimnasios y algunas de diseño compacto pueden utilizarse dentro del hogar. 

Existen múltiples tipos, entre aquéllas que se hallan las verticales o convencionales, las que pueden doblarse, las de spinning, la elíptica y la desarrollada para entrenamientos de crossfit que incluye resistencia de aire, entre otras. 

El mecanismo de funcionamiento de la bicicleta estatica fitness emplea un freno con un rozamiento que puede ser magnético o bien mecánico, a fin de generar resistencia y no pedalear en vacío. Además de esto, posee una pesada rueda que contribuye para un pedaleo más suave. 

El uso de las bicis estáticas es exclusivo del área deportiva y de entrenamiento, lo que se traduce en el mejoramiento de la resistencia física, el perder peso y la preparación para competiciones. También se emplea en fisioterapia, puesto que es considerado un ejercicio cardiovascular de bajo impacto, apto para la mayoría de las personas.

Esto se debe a que por su movimiento de bajo impacto no afecta las articulaciones y no requiere la realización de movimientos bruscos. Estas bicicletas son empleadas para realizar pruebas de resistencia y potencia, como una parte de evaluaciones médicas o deportivas.

Decidiste adiestrar para ponerte en forma y mejorar tu condición física mas, ¿no tienes tiempo para ir al gimnasio? Ese no es inconveniente alguno en estos tiempos cuando existe diversidad de dispositivos y equipos para adiestrar desde casa. 

Una de las mejores opciones en el momento de adquirir es la bicicleta estatica fitness, pues aparte de brindarte entrenamiento cardiovascular, los últimos modelos incorporan mayor resistencia para ejercicios de fuerza. Ya antes de efectuar la adquisición de una bicicleta estatica fitness, debes estar claro del género de adiestramiento que deseas realizar, puesto en el mercado existe gran variedad de modelos y diseños para satisfacer las necesidades individuales de cada persona. 

Lo primero que debes decidir es el tipo de bicicleta que quieres. La bicicleta estatica fitness tradicional, o bicis verticales, se semejan en mucho a una bicicleta real y suelen ocupar poco espacio. Son muy cómodas pues sus peculiaridades son casi idénticas a las bicis de campo.

En su mayoría no están diseñadas para entrenamientos de gran intensidad, por lo que son idóneas para quienes desean sostenerse en forma sin mayores complicaciones. Hay también modelos más compactos que pueden plegarse para guardarlas en cualquier sitio. Pero estos modelos son indicados para personas cuyo peso está bajo los 100Kg.

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Modelos de bicicleta estatica fitness

Con este tipo de bicicleta estatica fitness puedes simular una cuesta al elegir mayor intensidad, o un terreno plano si escoges un nivel inferior. 

Toma asimismo en consideración el peso del volante de inercia. Se trata de un disco que se asemeja a las ruedas de la bicicleta estatica fitness tradicional. Cuanto más pesado sea, más suave y sigiloso va a ser el pedaleo. 

Si, por lo contrario, eliges un modelo con poco peso, el pedaleo será brusco y, si no estás preparado, te puede generar alguna lesión. Si eres principiante, elige un disco de dos kilogramos de peso aproximadamente. Si eres profesional, puedes decantarte por uno de siete Kg o bien más. Chequea de igual forma la consola o pantalla. 

En la mayor parte de las bicis está situada en el manillar o el manubrio. Si bien existen modelos que no traen pantalla, no son recomendables por realmente económicas que sean. 

En la consola vas a tener información sobre tu entrenamiento: velocidad, distancia recorrida, calorías quemadas y hasta frecuencia cardíaca durante el ejercicio, entre otros muchos. Ello te deja evaluar tu desempeño y establecerse nuevas metas al momento de entrenar.

Ventajas de adquirir bicicleta estatica fitness en nuestra tienda

Este modelo, una vez cerrado, puede ser guardado tras la puerta o bajo la cama. Si bien es bastante básica, incluye 8 niveles de resistencia, que van desde pedaleo suave hasta extra fuerte. 

También incluye una pantalla que mide calorías, distancia recorrida, pulsaciones y velocidad. Está elaborada con buenísimos materiales, por lo que si solo deseas efectuar rutinas básicas de cardio, este modelo te va bien.

Otra bicicleta estatica fitness compacta es la Fitfiu Best-220, que es una muy buena opción para personas de mediana estatura. Tiene ruedas de transporte y es muy sigilosa ya que cuenta con un sistema de resistencia magnética. Si, por lo contrario, eres una persona de más de 180 cm, la bicicleta estatica fitness es para ti. 

Es una de las bicis estáticas más económicas en el mercado y tiene muchas peculiaridades ventajosas como asiento con respaldo, ruedas de transporte, soporte para Tablet o bien móvil, diseño compacto y 8 niveles, controlados por un sistema de resistencia imantada, que la hace muy sigilosa. 

Es por ello que has de estar claro tanto de las peculiaridades de la bicicleta estatica fitness que quieres adquirir, como de tu constitución física y del tipo de entrenamiento que vas a efectuar. Siempre y en todo momento al iniciar una nueva rutina de ejercicio recuerda consultar con el especialista.

bicicleta estatica fitness; Los mejores precios

Y si de valor agregado se trata, escoge una bicicleta estatica fitness silenciosa como es el caso de la marca BH, que sorprende por el poco ruido que hace durante el pedaleo debido a su resistencia magnética. De esta manera vas a poder adiestrar a la hora que agrades sin molestar a el resto. 

Ten en cuenta, además de esto, los accesorios que puedes incorporar a tu bicicleta que, si bien no inciden de forma directa en la realización de tu entrenamiento, sí lo hacen más cómodo y agradable. En el mercado puedes encontrar aguantes para tu móvil o Tablet, monitores LCD, sillas graduables, entre muchos otros. Estos accesorios te van a ayudar a personalizar tu adiestramiento lo que significa una mayor motivación en el instante de ejercitarte. 

Antes de adquirir tu bicicleta estatica fitness recuerda cuáles son tus necesidades personales de adiestramiento y,  a la par, el espacio del que dispones para entrenar en tu hogar. 

Luego estudia, averigua, busca, consulta, recopila toda la información que requieras hasta estar seguro y decidirte. Si todavía de esta manera no encuentras la bicicleta estatica fitness que buscas, consulta con un especialista en el mundo del ciclismo o bien del fitness y decídete, valdrá la pena para tu salud y tu bienestar.

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