bicicleta estatica para rehabilitacion

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Descripción del producto: bicicleta estatica para rehabilitacion.

La bicicleta estatica para rehabilitacion. es un aparato que simula el ejercicio de una bicicleta tradicional. Usualmente las encontramos en los gimnasios y ciertas de diseño sólido pueden emplearse dentro del hogar. 

Existen múltiples tipos, entre las que se encuentran las verticales o convencionales, las que pueden doblarse, las de spinning, la elíptica y la diseñada para entrenamientos de crossfit que incluye resistencia de aire, entre otras muchas. 

El mecanismo de funcionamiento de la bicicleta estatica para rehabilitacion. emplea un freno con un rozamiento que puede ser imantado o mecánico, a fin de producir resistencia y no pedalear en vacío. Además de esto, tiene una pesada rueda que contribuye para un pedaleo más suave. 

El uso de las bicicletas estáticas es exclusivo del área deportiva y de entrenamiento, lo que se traduce en el mejoramiento de la resistencia física, el perder peso y la preparación para competiciones. Asimismo se usa en fisioterapia, puesto que es considerado un ejercicio cardiovascular de bajo impacto, capaz para la mayor parte de las personas.

Esto se debe a que por su movimiento de bajo impacto no afecta las articulaciones y no requiere la realización de movimientos bruscos. Estas bicicletas son empleadas para efectuar pruebas de resistencia y potencia, como parte de evaluaciones médicas o bien deportivas.

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Otro modelo es la bicicleta estatica para rehabilitacion. con sistema para recostarse. Su principal característica es que el respaldo y el asiento que es mucho más ancho que el tradicional, están ubicados por encima de los pedales, los que están en la parte delantera y no bajo el asiento como en las bicis normales. 

Por esta razón, la posición al pedalear es similar a la que se hace en las pequeñas barcas de pedal que hallamos en ciertas playas y lagos. Por su comodidad es la que usan las personas con problemas lumbares, con obesidad, adultos mayores y para fines terapéuticos

Puesto que es más baja que la bicicleta estatica para rehabilitacion. vertical, es más  fácil subir y bajar de ella. Su tamaño es bastante grande en comparación con la tradicional, con lo que antes de comprarla debes cerciorarte de que cuentas con el espacio conveniente para guardarla. Una de la bicicleta estatica para rehabilitacion. más conocidas en nuestros días son las utilizadas para la práctica de spinning. Se usan en adiestramientos de alto impacto que incluyen resistencia y fuerza. 

En cuanto a la intensidad del ejercicio pudiese decirse que simula el rendimiento de la bicicleta de ciclista profesional.  Estas bicicletas no están recomendadas para quienes se comienzan en el planeta fitness en tanto que demandan una mayor resistencia y condición física, aparte de ser considerablemente más costosas que el resto.

Las mejores alternativas a bicicleta estatica para rehabilitacion.

Con este tipo de bicicleta estatica para rehabilitacion. puedes simular una cuesta al elegir mayor intensidad, o un terreno plano si eliges un nivel inferior. 

Toma asimismo en consideración el peso del volante de inercia. Se trata de un disco que se asemeja a las ruedas de la bicicleta estatica para rehabilitacion. tradicional. Cuanto más pesado sea, más suave y silencioso será el pedaleo. 

Si, por lo opuesto, eliges un modelo con poco peso, el pedaleo va a ser brusco y, si no estás preparado, te puede producir alguna lesión. Si eres principiante, elige un disco de 2 kilos de peso más o menos. Si eres profesional, puedes decantarte por uno de siete Kg o bien más. Examina de igual forma la consola o pantalla. 

En la mayor parte de las bicicletas está situada en el manillar o bien el manubrio. Aunque existen modelos que no traen pantalla, no son aconsejables por realmente económicas que sean. 

En la consola vas a tener información sobre tu entrenamiento: velocidad, distancia recorrida, calorías quemadas y hasta frecuencia cardiaca durante el ejercicio, entre otros muchos. Ello te deja valorar tu desempeño y establecerse nuevas metas al momento de adiestrar.

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Este modelo, una vez cerrado, puede ser guardado tras la puerta o bien bajo la cama. Aunque es bastante básica, incluye 8 niveles de resistencia, que van desde pedaleo suave hasta extra fuerte. 

También incluye una pantalla que mide calorías, distancia recorrida, pulsaciones y velocidad. Está elaborada con buenísimos materiales, por lo que si solo quieres efectuar rutinas básicas de cardio, este modelo te va bien.

Otra bicicleta estatica para rehabilitacion. compacta es la Fitfiu Best-220, que es una muy buena opción para personas de mediana estatura. Tiene ruedas de transporte y es muy sigilosa puesto que cuenta con un sistema de resistencia magnética. Si, por lo contrario, eres una persona de más de 180 cm, la bicicleta estatica para rehabilitacion. es para ti. 

Es una de las bicicletas estáticas más económicas en el mercado y tiene muchas peculiaridades beneficiosas como asiento con respaldo, ruedas de transporte, soporte para Tablet o móvil, diseño sólido y 8 niveles, controlados por un sistema de resistencia imantada, que la hace muy silenciosa. 

Es por esta razón que has de estar claro tanto de las características de la bicicleta estatica para rehabilitacion. que quieres comprar, como de tu constitución física y del tipo de entrenamiento que vas a realizar. Siempre al comenzar una nueva rutina de ejercicio recuerda consultar con el especialista.

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Y si de valor agregado se trata, elige una bicicleta estatica para rehabilitacion. sigilosa como es el caso de la marca BH, que sorprende por el poco ruido que hace a lo largo del pedaleo debido a su resistencia magnética. Así podrás entrenar a la hora que gustes sin incordiar a los demás. 

Ten en cuenta, además, los accesorios que puedes añadir a tu bicicleta que, si bien no inciden de forma directa en la realización de tu adiestramiento, sí lo hacen más cómodo y agradable. En el mercado puedes hallar aguantes para tu móvil o bien Tablet, monitores LCD, sillas graduables, entre otros. Estos accesorios te van a ayudar a personalizar tu entrenamiento lo que significa una mayor motivación en el instante de ejercitarte. 

Antes de adquirir tu bicicleta estatica para rehabilitacion. recuerda cuáles son tus necesidades personales de entrenamiento y,  a la par, el espacio del que dispones para adiestrar dentro de tu hogar. 

Luego investiga, indaga, busca, consulta, compendia toda la información que requieras hasta estar seguro y decidirte. Si aún de esta manera no encuentras la bicicleta estatica para rehabilitacion. que buscas, consulta con un especialista en el mundo del ciclismo o del fitness y decídete, valdrá la pena para tu salud y tu bienestar.


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