bicicleta estatica recumbent




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Características de la producto; bicicleta estatica recumbent:

La bicicleta estatica recumbent es un aparato que simula el ejercicio de una bicicleta tradicional. Generalmente las encontramos en los gimnasios y algunas de diseño sólido pueden usarse dentro del hogar. 

Existen múltiples tipos, entre aquéllas que se encuentran las verticales o convencionales, las que pueden doblarse, las de spinning, la elíptica y la desarrollada para entrenamientos de crossfit que incluye resistencia de aire, entre otras. 

El mecanismo de funcionamiento de la bicicleta estatica recumbent emplea un freno con un rozamiento que puede ser magnético o mecánico, a fin de generar resistencia y no pedalear en vacío. Además, posee una pesada rueda que contribuye para un pedaleo más suave. 

El uso de las bicis estáticas es exclusivo del área deportiva y de adiestramiento, lo que se traduce en el mejoramiento de la resistencia física, la pérdida de peso y la preparación para competiciones. Asimismo se emplea en fisioterapia, ya que es considerado un ejercicio cardiovascular de bajo impacto, capaz para la mayor parte de las personas.

Esto se debe a que por su movimiento de bajo impacto no afecta las articulaciones y no requiere la realización de movimientos bruscos. Estas bicicletas son empleadas para realizar pruebas de resistencia y potencia, como parte de evaluaciones médicas o deportivas.

Otro modelo es la bicicleta estatica recumbent con sistema para recostarse. Su principal característica es que el respaldo y el asiento que es considerablemente más ancho que el tradicional, están situados por sobre los pedales, los que están en la parte delantera y no debajo del asiento como en las bicicletas normales. 

Por esta razón, la situación al pedalear es afín a la que se hace en las pequeñas barcas de pedal que encontramos en algunas playas y lagos. Por su comodidad es la que usan las personas con problemas lumbares, con obesidad, adultos mayores y para fines terapéuticos

Puesto que es más baja que la bicicleta estatica recumbent vertical, es más  simple subir y bajar de ella. Su tamaño es bastante grande en comparación con la tradicional, por lo que antes de comprarla debes cerciorarte de que cuentas con el espacio adecuado para guardarla. Una de la bicicleta estatica recumbent más conocidas hoy en día son las utilizadas para la práctica de spinning. Se utilizan en adiestramientos de alto impacto que incluyen resistencia y fuerza. 

En cuanto a la intensidad del ejercicio pudiera decirse que simula el desempeño de la bicicleta de ciclista profesional.  Estas bicis no están recomendadas para quienes se inician en el planeta fitness puesto que exigen una mayor resistencia y condición física, además de ser mucho más costosas que el resto.

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Tipos de bicicleta estatica recumbent

Es importante prestar atención a tu peso anatómico, puesto que mientras más compacta es la bici, menos peso puede soportar. Lo mismo pasa con tu altura, en tanto que hay algunas limitaciones conforme con cada modelo. A esto súmale el costo, si consigues una bicicleta estatica recumbent que te garantice una buena relación coste calidad, no dudes en adquirirla. 

Verifica, además de esto, la resistencia, que puede variar según el modelo de la bicicleta. Está la bicicleta estatica recumbent de resistencia por fricción, cuyo funcionamiento es afín al de las bicicletas comunes. Tienen unas pastillas de freno en el volante de inercia las cuales dejan un ajuste de los frenos, lo que añade mayor intensidad al ejercicio al ofrecer resistencia a lo largo del pedaleo. 

Para su óptimo funcionamiento debes estar atento al desgaste de las pastillas, puesto que en caso contrario generará un estruendos bastante molesto y también impedirá el pedaleo suave. Las bicicletas de resistencia magnética son muy aconsejables, gracias al funcionamiento de su rueda de inercia a través de imanes, garantiza un pedaleo suave y fluido. Además de esto, los imanes no se desgastan, lo que se traduce en mayor durabilidad y resistencia en el tiempo. 

En estos modelos, la intensidad se puede controlar a través de un botón que gradúa los niveles de dificultad, del 1 al 1. o de 1 al veinte, conforme con el modelo.

Ventajas de hacerte con bicicleta estatica recumbent en nuestra web

Este modelo, una vez cerrado, puede ser guardado tras la puerta o debajo de la cama. Aunque es bastante básica, incluye ocho niveles de resistencia, que van desde pedaleo suave hasta extra fuerte. 

También incluye una pantalla que mide calorías, distancia recorrida, pulsaciones y velocidad. Está elaborada con buenísimos materiales, por lo que si solo deseas realizar rutinas básicas de cardio, este modelo te va bien.

Otra bicicleta estatica recumbent compacta es la Fitfiu Best-doscientos veinte, que es una muy buena opción para personas de mediana estatura. Posee ruedas de transporte y es muy silenciosa en tanto que cuenta con un sistema de resistencia magnética. Si, por lo opuesto, eres una persona de más de ciento ochenta cm, la bicicleta estatica recumbent es para ti. 

Es una de las bicicletas estáticas más económicas en el mercado y tiene muchas características beneficiosas como asiento con respaldo, ruedas de transporte, soporte para Tablet o bien móvil, diseño compacto y ocho niveles, controlados por un sistema de resistencia imantada, que la hace muy sigilosa. 

Es por ello que debes estar claro tanto de las características de la bicicleta estatica recumbent que deseas adquirir, como de tu complexión física y del tipo de entrenamiento que vas a realizar. Siempre y en toda circunstancia al iniciar una nueva rutina de ejercicio recuerda consultar con el especialista.

bicicleta estatica recumbent; Los mejores precios

La bicicleta estatica recumbent es uno de los equipos de entrenamiento preferidos de quienes desean ejercitarse en casa. Desde los modelos más fáciles, como las verticales, hasta las avanzadas duales o de spinning, todas y cada una de las bicis brindan entrenamiento cardiovascular de calidad, contribuyendo con el mejoramiento de la salud y las condiciones físicas. 

A la hora de elegir una bicicleta estatica recumbent para comprar son algunos los factores que inciden en la toma de resolución. Piensa en la frecuencia de uso, pues mientras más la vayas a utilizar más fuerte debe ser la estructura del instrumento para adiestrar. 

Por eso escoge aquellas cuya estructura sea de acero inoxidable o aluminio que ofrecen mayor solidez. En las tiendas acostumbran a tener bicis ya armadas por lo que, si puedes, pruébala ya antes de adquirirla. Si te inicias en el ciclismo o bien tienes sobrepeso, evalúa el ancho del sillín, el género de acolchado y si trae respaldo o bien no. Mas, si ya has entrenado a veces anteriores, estas peculiaridades no son relevantes. Hay quienes prefieren un sillín más estrecho pues dan mayor libertad de movimiento durante el pedaleo. 

La rueda de inercia debe tener, por lo menos, tres kg de peso. Esto va a ser una buena garantía de estabilidad y resistencia al momento de adiestrar.

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