bicicleta estática runfit




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Descripción de artículo; bicicleta estática runfit:

La bicicleta estática runfit es un aparato que simula el ejercicio de una bicicleta tradicional. Generalmente las encontramos en los gimnasios y algunas de diseño sólido pueden usarse dentro del hogar. 

Existen múltiples tipos, entre aquéllas que se hallan las verticales o convencionales, las que pueden doblarse, las de spinning, la elíptica y la diseñada para entrenamientos de crossfit que incluye resistencia de aire, entre otras. 

El mecanismo de funcionamiento de la bicicleta estática runfit emplea un freno con un rozamiento que puede ser magnético o mecánico, a fin de producir resistencia y no pedalear en vacío. Además, posee una pesada rueda que contribuye para un pedaleo más suave. 

El uso de las bicis estáticas es exclusivo del área deportiva y de adiestramiento, lo que se traduce en el mejoramiento de la resistencia física, la pérdida de peso y la preparación para competiciones. Asimismo se utiliza en fisioterapia, puesto que es considerado un ejercicio cardiovascular de bajo impacto, capaz para la mayoría de las personas.

Esto se debe a que por su movimiento de bajo impacto no afecta las articulaciones y no requiere la realización de movimientos bruscos. Estas bicicletas son empleadas para efectuar pruebas de resistencia y potencia, como parte de evaluaciones médicas o bien deportivas.

Decidiste adiestrar para ponerte en forma y prosperar tu condición física mas, ¿no tienes tiempo para ir al gimnasio? Ese no es inconveniente alguno en estos tiempos cuando existe diversidad de dispositivos y equipos para entrenar desde casa. 

Una de las opciones mejores en el momento de adquirir es la bicicleta estática runfit, pues además de brindarte entrenamiento cardiovascular, los últimos modelos incorporan mayor resistencia para ejercicios de fuerza. Antes de realizar la compra de una bicicleta estática runfit, has de estar claro del género de adiestramiento que deseas efectuar, puesto en el mercado existe gran variedad de modelos y diseños para satisfacer las necesidades individuales de cada persona. 

Lo primero que debes decidir es el tipo de bicicleta que deseas. La bicicleta estática runfit tradicional, o bien bicis verticales, se asemejan en mucho a una bici real y acostumbran a ocupar poco espacio. Son muy cómodas pues sus peculiaridades son casi idénticas a las bicis de campo.

En su mayoría no están diseñadas para entrenamientos de gran intensidad, por lo que son perfectas para quienes desean sostenerse en forma sin mayores complicaciones. Hay asimismo modelos más compactos que pueden plegarse para guardarlas en cualquier sitio. Pero estos modelos son indicados para personas cuyo peso está por debajo de los 100Kg.

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Modelos de bicicleta estática runfit

Con este tipo de bicicleta estática runfit puedes simular una cuesta al elegir mayor intensidad, o bien un terreno plano si escoges un nivel inferior. 

Toma asimismo en consideración el peso del volante de inercia. Se trata de un disco que se asemeja a las ruedas de la bicicleta estática runfit tradicional. Cuanto más pesado sea, más suave y silencioso va a ser el pedaleo. 

Si, por lo opuesto, escoges un modelo con poco peso, el pedaleo va a ser brusco y, si no estás preparado, te puede producir alguna lesión. Si eres principiante, escoge un disco de dos kilogramos de peso más o menos. Si eres profesional, puedes decantarte por uno de 7 Kg o más. Examina de igual forma la consola o pantalla. 

En la mayor parte de las bicis está ubicada en el manillar o el manubrio. Aunque existen modelos que no traen pantalla, no son recomendables por realmente económicas que sean. 

En la consola tendrás información sobre tu entrenamiento: velocidad, distancia recorrida, calorías quemadas y hasta frecuencia cardiaca a lo largo del ejercicio, entre otros muchos. Ello te deja valorar tu rendimiento y establecerse nuevas metas al momento de adiestrar.

Ventajas de comprar bicicleta estática runfit en nuestra tienda

Este modelo, una vez cerrado, puede ser guardado tras la puerta o bien bajo la cama. Si bien es bastante básica, incluye ocho niveles de resistencia, que van desde pedaleo suave hasta extra fuerte. 

También incluye una pantalla que mide calorías, distancia recorrida, pulsaciones y velocidad. Está elaborada con buenísimos materiales, por lo que si solo quieres efectuar rutinas básicas de cardio, este modelo te va bien.

Otra bicicleta estática runfit compacta es la Fitfiu Best-doscientos veinte, que es una buenísima opción para personas de mediana estatura. Posee ruedas de transporte y es muy silenciosa en tanto que cuenta con un sistema de resistencia imantada. Si, por lo opuesto, eres una persona de más de ciento ochenta cm, la bicicleta estática runfit es para ti. 

Es una de las bicis estáticas más económicas en el mercado y tiene muchas características beneficiosas como asiento con respaldo, ruedas de transporte, soporte para Tablet o bien móvil, diseño compacto y 8 niveles, controlados por un sistema de resistencia magnética, que la hace muy sigilosa. 

Es por ello que has de estar claro tanto de las peculiaridades de la bicicleta estática runfit que quieres comprar, como de tu complexión física y del tipo de entrenamiento que vas a realizar. Siempre y en todo momento al empezar una nueva rutina de ejercicio recuerda preguntar con el especialista.

bicicleta estática runfit; Los mejores descuentos

Y si de valor agregado se trata, escoge una bicicleta estática runfit sigilosa como es el caso de la marca BH, que sorprende por el poco estruendos que hace a lo largo del pedaleo debido a su resistencia magnética. De este modo vas a poder adiestrar a la hora que agrades sin incordiar a los demás. 

Ten en cuenta, además, los accesorios que puedes añadir a tu bicicleta que, aunque no inciden directamente en la realización de tu entrenamiento, sí lo hacen más cómodo y agradable. En el mercado puedes localizar aguantes para tu móvil o Tablet, monitores LCD, sillas graduables, entre otros muchos. Estos accesorios te van a ayudar a personalizar tu adiestramiento lo que significa una mayor motivación en el instante de ejercitarte. 

Antes de adquirir tu bicicleta estática runfit recuerda cuáles son tus necesidades personales de entrenamiento y,  a la par, el espacio del que dispones para entrenar dentro de tu hogar. 

Luego investiga, indaga, busca, consulta, compendia toda la información que requieras hasta estar seguro y decidirte. Si aún de este modo no hallas la bicicleta estática runfit que buscas, consulta con un especialista en el mundo del ciclismo o del fitness y decídete, valdrá la pena para tu salud y tu bienestar.

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