spinning bicicleta estatica




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Más información acerca de la spinning bicicleta estatica:

Bicicletas como la spinning bicicleta estatica, son un caso de lo que son estos instrumentos hoy en día: brinda comodidad a lo largo del ejercicio por su ergonomía, tiene múltiples niveles de resistencia para el entrenamiento, su relación calidad-precio es bastante buena y, lo que es mejor, por su diseño sólido puede ponerse en cualquier espacio. 

Un elemento fundamental para el funcionamiento de la spinning bicicleta estatica es el sistema de frenado, puesto que este dispositivo es el que da mayor o bien menor intensidad a la actividad física. El freno ejerce resistencia sobre la rueda metálica y lo hace a través de un sistema de regulación que puede ser magnético o bien electromagnético

El primero utiliza imanes, ubicados cerca de la rueda de la inercia; el ajuste de la fuerza es de forma manual desde el manubrio. El freno motorizado de resistencia magnética usa el mismo principio, mas es controlado por un motor, lo que hace que el control sea más preciso. Hoy en día ese motor es controlado por una computadora. 

En el caso del freno de resistencia electromagnética, la resistencia se ejercita gracias a un electroimán controlado eléctricamente desde una consola electrónica. Este sistema brinda mayor precisión. 

Tanto los diseños imantados como electromagnéticos son sigilosos y sin fricción.

Pero si ya has practicado ciclismo o spinning y tienes una buena condición, entonces no dudes en escoger uno de estos modelos, mas prepárate para un adiestramiento fuerte y exigente. La spinning bicicleta estatica de acción dual es un género de spinning bicicleta estatica que cuenta con dos brazos móviles, con lo que permite ejercitar piernas y brazos al mismo tiempo gracias al movimiento simultáneo. 

Esta bici de doble acción brinda un ejercicio más completo que el resto de las bicis estáticas tradicionales. Para muchos, esta bicicleta es una mezcla del modelo tradicional con las bicis elípticas, mas en vez de plataformas que realizan el movimiento elíptico, cuentan con pedales y sillín. Con estas bicicletas se pueden ejercitar más músculos, tanto de la parte inferior como de la superior del cuerpo. 

Esto se traduce en un mayor consumo de calorías y, por tanto, en el mejoramiento de la condición física.  Una de las novedades de la spinning bicicleta estatica son los mini pedaleadores, una versión en miniatura de las bicis estáticas usuales. Tienen solamente los pedales y el volante de resistencia, además de una pantalla LCD que notifica sobre el ejercicio que estás efectuando. 

Es el género de spinning bicicleta estatica más pequeña. Deja el entrenamiento desde cualquier lugar, incluyendo el sofá mientras que ves T.V.. Es de gran utilidad para personas mayores, con movilidad reducida o bien que se recuperan de alguna lesión. Por su tamaño, puede ser almacenada en cualquier sitio de la casa.

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Modelos de spinning bicicleta estatica

Con este tipo de spinning bicicleta estatica puedes simular una cuesta al seleccionar mayor intensidad, o bien un terreno plano si seleccionas un nivel inferior. 

Toma también en consideración el peso del volante de inercia. Se trata de un disco que se semeja a las ruedas de la spinning bicicleta estatica tradicional. Cuanto más pesado sea, más suave y sigiloso va a ser el pedaleo. 

Si, por lo opuesto, escoges un modelo con poco peso, el pedaleo va a ser brusco y, si no estás preparado, te puede generar alguna lesión. Si eres principiante, escoge un disco de 2 kilogramos de peso más o menos. Si eres profesional, puedes decantarte por uno de 7 Kg o más. Examina de igual forma la consola o pantalla. 

En la mayoría de las bicicletas está ubicada en el manillar o bien el manubrio. Si bien existen modelos que no traen pantalla, no son aconsejables por muy económicas que sean. 

En la consola vas a tener información sobre tu entrenamiento: velocidad, distancia recorrida, calorías quemadas y hasta frecuencia cardíaca a lo largo del ejercicio, entre otros muchos. Ello te deja valorar tu desempeño y establecerse nuevas metas al momento de entrenar.

Ventajas de comprar spinning bicicleta estatica en nuestra tienda

Si buscas una spinning bicicleta estatica multifuncional y que ocupe poco espacio, las de la marca Ultrasport son de las mejores. La spinning bicicleta estatica, posee sensores de pulso de mano que permiten el ajuste del nivel de esfuerzo, aparte de ser resistente y asequible. 

Tiene un soporte antideslizante y pedales que garantizan una óptima sujeción. Su sillín es muy cómodo y puede ajustarse conforme tus características físicas. 

El manillar ergonómico trae integrado un monitor LCD donde podrás medir la velocidad, distancia recorrida, tiempo de duración del adiestramiento, cantidad de calorías quemadas y frecuencia cardíaca, entre otras funciones. Gracias a su fortaleza puede soportar un máximo de cien kg de peso, con lo que puede ser utilizada por personas robustas. 

Su sistema de resistencia es inteligente y posee 8 niveles que pueden ser seleccionados con solo pulsar un botón, lo que te deja efectuar adiestramiento de intervalos. Al acabar con el entrenamiento, sólo debes doblar tu bici y guardarla en el armario o bien en cualquier lugar de la casa que desees. 

Esta bici es bastante ligera y fácil de manipular. Es una muy buena selección para quien desea entrenar de manera cómoda sin dejar a un lado las exigencias del ejercicio físico. Pero si lo que deseas es una spinning bicicleta estatica compacta sin mayores adornos puedes optar por la Diadora Smarty.

spinning bicicleta estatica; Los mejores precios

Y si de valor agregado se trata, escoge una spinning bicicleta estatica silenciosa como es el caso de la marca BH, que sorprende por el poco ruido que hace durante el pedaleo debido a su resistencia magnética. Así podrás adiestrar a la hora que gustes sin molestar a los demás. 

Ten en cuenta, además de esto, los accesorios que puedes incorporar a tu bicicleta que, aunque no inciden de manera directa en la realización de tu adiestramiento, sí lo hacen más cómodo y placentero. En el mercado puedes hallar soportes para tu móvil o Tablet, monitores LCD, sillas graduables, entre muchos otros. Estos accesorios te van a ayudar a personalizar tu entrenamiento lo que significa una mayor motivación en el momento de ejercitarte. 

Antes de adquirir tu spinning bicicleta estatica recuerda cuáles son tus necesidades personales de adiestramiento y,  a la par, el espacio del que dispones para entrenar en tu hogar. 

Luego estudia, indaga, busca, consulta, compendia toda la información que requieras hasta estar seguro y decidirte. Si todavía así no encuentras la spinning bicicleta estatica que buscas, consulta con un especialista en el mundo del ciclismo o del fitness y decídete, valdrá la pena para tu salud y tu bienestar.

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