Descripción del producto: volante de inercia bicicleta estatica.

La volante de inercia bicicleta estatica. es un aparato que simula el ejercicio de una bici tradicional. Usualmente las hallamos en los gimnasios y ciertas de diseño sólido pueden emplearse dentro del hogar. 

Existen varios tipos, entre las que se hallan las verticales o convencionales, las que pueden doblarse, las de spinning, la elíptica y la diseñada para entrenamientos de crossfit que incluye resistencia de aire, entre otras muchas. 

El mecanismo de funcionamiento de la volante de inercia bicicleta estatica. emplea un freno con un rozamiento que puede ser imantado o mecánico, a fin de producir resistencia y no pedalear en vacío. Además de esto, tiene una pesada rueda que contribuye para un pedaleo más suave. 

El uso de las bicis estáticas es exclusivo del área deportiva y de entrenamiento, lo que se traduce en el mejoramiento de la resistencia física, la pérdida de peso y la preparación para competiciones. Asimismo se emplea en fisioterapia, en tanto que es considerado un ejercicio cardiovascular de bajo impacto, capaz para la mayoría de las personas.

Esto se debe a que por su movimiento de bajo impacto no afecta las articulaciones y no requiere la realización de movimientos bruscos. Estas bicicletas son empleadas para realizar pruebas de resistencia y potencia, como parte de evaluaciones médicas o deportivas.

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Pero si ya has practicado ciclismo o bien spinning y tienes una estupenda condición, entonces no vaciles en elegir uno de estos modelos, pero prepárate para un entrenamiento fuerte y exigente. La volante de inercia bicicleta estatica. de acción dual es un tipo de volante de inercia bicicleta estatica. que cuenta con dos brazos móviles, por lo que permite ejercitar piernas y brazos al mismo tiempo gracias al movimiento simultáneo. 

Esta bicicleta de doble acción brinda un ejercicio más completo que el resto de las bicicletas estáticas tradicionales. Para muchos, esta bicicleta es una mezcla del modelo tradicional con las bicis elípticas, mas en vez de plataformas que realizan el movimiento elíptico, cuentan con pedales y sillín. Con estas bicis se pueden ejercitar más músculos, tanto de la parte inferior como de la superior del cuerpo. 

Esto se traduce en un mayor consumo de calorías y, por ende, en el mejoramiento de la condición física.  Una de las novedades de la volante de inercia bicicleta estatica. son los mini pedaleadores, una versión en miniatura de las bicis estáticas convencionales. Tienen solamente los pedales y el volante de resistencia, aparte de una pantalla LCD que informa sobre el ejercicio que estás realizando. 

Es el género de volante de inercia bicicleta estatica. más pequeña. Permite el entrenamiento desde cualquier sitio, incluyendo el sofá mientras que ves televisión. Es de gran utilidad para personas mayores, con movilidad reducida o que se recuperan de alguna lesión. Por su tamaño, puede ser guardada en cualquier sitio de la casa.

Las mejores alternativas a volante de inercia bicicleta estatica.

Es importante prestar atención a tu peso anatómico, pues cuanto más compacta es la bici, menos peso puede soportar. Lo mismo pasa con tu altura, ya que existen algunas limitaciones conforme con cada modelo. A esto súmale el coste, si logras una volante de inercia bicicleta estatica. que te garantice una buena relación coste calidad, no vaciles en adquirirla. 

Verifica, además, la resistencia, que puede variar según el modelo de la bicicleta. Está la volante de inercia bicicleta estatica. de resistencia por fricción, cuyo funcionamiento es afín al de las bicis comunes. Tienen unas pastillas de freno en el volante de inercia las cuales dejan un ajuste de los frenos, lo que agrega mayor intensidad al ejercicio al ofrecer resistencia a lo largo del pedaleo. 

Para su perfecto funcionamiento debes estar atento al desgaste de las pastillas, pues de lo contrario producirá un ruido bastante molesto e impedirá el pedaleo suave. Las bicicletas de resistencia magnética son muy aconsejables, merced al funcionamiento de su rueda de inercia a través de imanes, garantiza un pedaleo suave y fluido. Además, los imanes no se gastan, lo que se traduce en mayor durabilidad y resistencia en el tiempo. 

En estos modelos, la intensidad se puede controlar a través de un botón que gradúa los niveles de complejidad, del 1 al uno o bien de 1 al 20, conforme con el modelo.

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Si eres de los que disfruta de hacer ejercicio desde la comodidad de tu casa, en nuestros días tienes todas y cada una de las posibilidades de hacerlo con la enorme pluralidad de volante de inercia bicicleta estatica. que se hallan en el mercado. Desde las verticales, hasta las de spinning o las mini pedaleadoras, todas están diseñadas para asistirte a progresar tu resistencia cardiovascular, asistirte en la pérdida de peso y mejorar tu condición física. 

La ventaja es que puedes adiestrar a cualquier hora que lo decidas y, mientras que lo haces, puedes ver TV, percibir música o un audiolibro, o utilizar tu móvil. 

Definitivamente, la volante de inercia bicicleta estatica. brinda una forma muy cómoda de entrenar. Entre los modelos más recomendados por adiestradores y especialistas del planeta fitness resaltan los de Kuokel, tanto en su versión vertical como en la compacta. 

Es una de las mejores por su diseño que incluye un asiento con respaldo graduable, un monitor LCD y una estructura flexible que deja plegarse sin que por esta razón pierda robustez y soporte. volante de inercia bicicleta estatica. es otro modelo reconocido por su sistema de resistencia de 8 niveles y su pantalla de adiestramiento incorporada. 

Es una forma entretenida de adiestrar sin salir de casa. Además de esto, por su diseño puede guardarse en espacios pequeños.

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El tamaño a escoger también estará determinado por las peculiaridades del entrenamiento: si deseas hacerlo ocasionalmente, una volante de inercia bicicleta estatica. pequeña va a bastar. 

Pero si deseas hacerlo todos los días y también acrecentar la intensidad, necesitas una volante de inercia bicicleta estatica. grande la que ofrece mayores posibilidades al ejercitar. En lo que se refiere a la regulación de la intensidad, opta siempre y en todo momento por aquellas que tienen frenos electromagnéticos cuyos imanes brindan un ajuste más preciso que los otros sistemas. Busca, además, aquellos modelos que tengan más niveles para de este modo acrecentar la intensidad conforme avanzas en el ejercicio. 

Ten en cuenta aquellas marcas que traen incorporado un monitor de adiestramiento. Estos dan información sobre la distancia recorrida, velocidad y calorías quemadas, entre otros muchos, por lo que mide el desempeño en tiempo real. De esta forma, puedes diseñar tus propios circuitos de entrenamiento y medir tus progresos. 

Trata de incluir el pulsómetro en tus requerimientos en el instante de adquirir tu volante de inercia bicicleta estatica. pues vas a poder examinar tu frecuencia cardiaca durante el ejercicio físico y ajustar tu ritmo. Tal vez estos accesorios aumentan el coste de la bici, pero merece la pena tenerlos.