volante inercia bicicleta estatica




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Características de artículo; volante inercia bicicleta estatica:

La volante inercia bicicleta estatica es un aparato que simula el ejercicio de una bici tradicional. Generalmente las encontramos en los gimnasios y algunas de diseño sólido pueden emplearse en el hogar. 

Existen múltiples tipos, entre aquéllas que se encuentran las verticales o convencionales, las que pueden doblarse, las de spinning, la elíptica y la desarrollada para entrenamientos de crossfit que incluye resistencia de aire, entre otras muchas. 

El mecanismo de funcionamiento de la volante inercia bicicleta estatica emplea un freno con un rozamiento que puede ser imantado o bien mecánico, a fin de generar resistencia y no pedalear en vacío. Además de esto, posee una pesada rueda que contribuye para un pedaleo más suave. 

El uso de las bicis estáticas es exclusivo del área deportiva y de entrenamiento, lo que se traduce en el mejoramiento de la resistencia física, el perder peso y la preparación para competiciones. También se emplea en fisioterapia, en tanto que es considerado un ejercicio cardiovascular de bajo impacto, capaz para la mayor parte de las personas.

Esto se debe a que por su movimiento de bajo impacto no afecta las articulaciones y no requiere la realización de movimientos bruscos. Estas bicicletas son empleadas para realizar pruebas de resistencia y potencia, como una parte de evaluaciones médicas o deportivas.

Pero si ya has practicado ciclismo o spinning y tienes una buena condición, entonces no dudes en elegir uno de estos modelos, pero prepárate para un entrenamiento fuerte y exigente. La volante inercia bicicleta estatica de acción dual es un tipo de volante inercia bicicleta estatica que cuenta con dos brazos móviles, con lo que permite ejercitar piernas y brazos al mismo tiempo merced al movimiento simultáneo. 

Esta bici de doble acción brinda un ejercicio más completo que el resto de las bicis estáticas tradicionales. Para muchos, esta bici es una mezcla del modelo tradicional con las bicicletas elípticas, pero en vez de plataformas que efectúan el movimiento elíptico, cuentan con pedales y sillín. Con estas bicicletas se pueden ejercitar más músculos, tanto de la parte inferior como de la superior del cuerpo. 

Esto se traduce en un mayor consumo de calorías y, por lo tanto, en el mejoramiento de la condición física.  Una de las novedades de la volante inercia bicicleta estatica son los mini pedaleadores, una versión en miniatura de las bicicletas estáticas usuales. Tienen solamente los pedales y el volante de resistencia, aparte de una pantalla LCD que notifica sobre el ejercicio que estás realizando. 

Es el género de volante inercia bicicleta estatica más pequeña. Permite el entrenamiento desde cualquier lugar, incluyendo el sofá mientras ves T.V.. Es de gran utilidad para personas mayores, con movilidad reducida o que se recobran de alguna lesión. Por su tamaño, puede ser almacenada en cualquier sitio de la casa.

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Tipos de volante inercia bicicleta estatica

Con este tipo de volante inercia bicicleta estatica puedes simular una cuesta al elegir mayor intensidad, o bien un terreno plano si seleccionas un nivel inferior. 

Toma también en consideración el peso del volante de inercia. Se trata de un disco que se semeja a las ruedas de la volante inercia bicicleta estatica tradicional. Cuanto más pesado sea, más suave y silencioso va a ser el pedaleo. 

Si, por lo opuesto, eliges un modelo con poco peso, el pedaleo será brusco y, si no estás preparado, te puede generar alguna lesión. Si eres principiante, elige un disco de 2 kilos de peso más o menos. Si eres profesional, puedes decantarte por uno de siete Kg o bien más. Chequea de igual forma la consola o pantalla. 

En la mayoría de las bicis está situada en el manillar o bien el manubrio. Si bien existen modelos que no traen pantalla, no son recomendables por muy económicas que sean. 

En la consola vas a tener información sobre tu entrenamiento: velocidad, distancia recorrida, calorías quemadas y hasta frecuencia cardiaca a lo largo del ejercicio, entre otros. Ello te deja valorar tu desempeño y establecerse nuevas metas al momento de entrenar.

Ventajas de hacerte con volante inercia bicicleta estatica en nuestra tienda

Si eres de los que disfruta de hacer ejercicio desde la comodidad de tu casa, hoy día tienes todas las posibilidades de hacerlo con la enorme pluralidad de volante inercia bicicleta estatica que se hallan en el mercado. Desde las verticales, hasta las de spinning o las mini pedaleadoras, todas y cada una están diseñadas para asistirte a progresar tu resistencia cardiovascular, asistirte en la pérdida de peso y mejorar tu condición física. 

La ventaja es que puedes adiestrar a cualquier hora que lo decidas y, mientras lo haces, puedes ver T.V., oír música o bien un audiolibro, o usar tu móvil. 

Definitivamente, la volante inercia bicicleta estatica brinda una forma muy cómoda de entrenar. Entre los modelos más recomendados por adiestradores y especialistas del planeta fitness destacan los de Kuokel, tanto en su versión vertical como en la compacta. 

Es una de las mejores por su diseño que incluye un asiento con respaldo graduable, un monitor LCD y una estructura flexible que permite plegarse sin que por ello pierda solidez y soporte. volante inercia bicicleta estatica es otro modelo reconocido por su sistema de resistencia de 8 niveles y su pantalla de entrenamiento incorporada. 

Es una forma divertida de adiestrar sin salir de casa. Además, por su diseño puede guardarse en espacios pequeños.

volante inercia bicicleta estatica; Los mejores descuentos

La volante inercia bicicleta estatica es uno de los equipos de entrenamiento preferidos de quienes desean ejercitarse en casa. Desde los modelos más sencillos, como las verticales, hasta las avanzadas duales o bien de spinning, todas y cada una de las bicis brindan entrenamiento cardiovascular de calidad, contribuyendo con el mejoramiento de la salud y las condiciones físicas. 

A la hora de seleccionar una volante inercia bicicleta estatica para comprar son ciertos los factores que inciden en la toma de resolución. Piensa en la frecuencia de uso, pues cuanto más la vayas a usar más fuerte debe ser la estructura del instrumento para entrenar. 

Por eso escoge aquellas cuya estructura sea de acero inoxidable o aluminio que ofrecen mayor robustez. En las tiendas acostumbran a tener bicis ya armadas con lo que, si puedes, pruébala antes de comprarla. Si te inicias en el ciclismo o tienes sobrepeso, evalúa el ancho del sillín, el tipo de acolchado y si trae respaldo o no. Mas, si ya has entrenado a veces anteriores, estas características no son relevantes. Hay quienes prefieren un sillín más estrecho porque dan mayor libertad de movimiento durante el pedaleo. 

La rueda de inercia debe tener, como mínimo, tres kg de peso. Esto será una buena garantía de estabilidad y resistencia al instante de entrenar.

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