Descripción del producto: volante inercia bicicleta estatica.

La volante inercia bicicleta estatica. es un aparato que simula el ejercicio de una bici tradicional. Usualmente las encontramos en los gimnasios y algunas de diseño sólido pueden utilizarse en el hogar. 

Existen varios tipos, entre aquéllas que se encuentran las verticales o convencionales, las que pueden doblarse, las de spinning, la elíptica y la diseñada para entrenamientos de crossfit que incluye resistencia de aire, entre otras muchas. 

El mecanismo de funcionamiento de la volante inercia bicicleta estatica. emplea un freno con un rozamiento que puede ser magnético o bien mecánico, a fin de generar resistencia y no pedalear en vacío. Además, tiene una pesada rueda que contribuye para un pedaleo más suave. 

El uso de las bicis estáticas es exclusivo del área deportiva y de entrenamiento, lo que se traduce en el mejoramiento de la resistencia física, el perder peso y la preparación para competiciones. Asimismo se usa en fisioterapia, puesto que es considerado un ejercicio cardiovascular de bajo impacto, apto para la mayor parte de las personas.

Esto se debe a que por su movimiento de bajo impacto no afecta las articulaciones y no requiere la realización de movimientos bruscos. Estas bicis son empleadas para realizar pruebas de resistencia y potencia, como una parte de evaluaciones médicas o bien deportivas.

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Pero si ya has practicado ciclismo o bien spinning y tienes una estupenda condición, entonces no dudes en elegir uno de estos modelos, pero prepárate para un entrenamiento fuerte y exigente. La volante inercia bicicleta estatica. de acción dual es un tipo de volante inercia bicicleta estatica. que cuenta con 2 brazos móviles, por lo que permite ejercitar piernas y brazos al mismo tiempo merced al movimiento simultáneo. 

Esta bici de doble acción brinda un ejercicio más completo que el resto de las bicicletas estáticas tradicionales. Para muchos, esta bici es una mezcla del modelo tradicional con las bicicletas elípticas, mas en vez de plataformas que efectúan el movimiento elíptico, cuentan con pedales y sillín. Con estas bicis se pueden ejercitar más músculos, tanto de la parte inferior como de la superior del cuerpo. 

Esto se traduce en un mayor consumo de calorías y, por ende, en el mejoramiento de la condición física.  Una de las novedades de la volante inercia bicicleta estatica. son los mini pedaleadores, una versión en miniatura de las bicicletas estáticas convencionales. Tienen solamente los pedales y el volante de resistencia, aparte de una pantalla LCD que informa sobre el ejercicio que estás efectuando. 

Es el tipo de volante inercia bicicleta estatica. más pequeña. Permite el entrenamiento desde cualquier sitio, incluyendo el sofá mientras ves T.V.. Es de enorme utilidad para personas mayores, con movilidad reducida o bien que se recobran de alguna lesión. Por su tamaño, puede ser guardada en cualquier sitio de la casa.

Las mejores alternativas a volante inercia bicicleta estatica.

Con este tipo de volante inercia bicicleta estatica. puedes simular una cuesta al escoger mayor intensidad, o un terreno plano si seleccionas un nivel inferior. 

Toma asimismo en consideración el peso del volante de inercia. Se trata de un disco que se semeja a las ruedas de la volante inercia bicicleta estatica. tradicional. Cuanto más pesado sea, más suave y silencioso será el pedaleo. 

Si, por lo opuesto, escoges un modelo con poco peso, el pedaleo será brusco y, si no estás preparado, te puede producir alguna lesión. Si eres principiante, escoge un disco de 2 kilos de peso más o menos. Si eres profesional, puedes decantarte por uno de 7 Kg o bien más. Examina de igual forma la consola o bien pantalla. 

En la mayoría de las bicis está ubicada en el manillar o el manubrio. Si bien existen modelos que no traen pantalla, no son recomendables por realmente económicas que sean. 

En la consola tendrás información sobre tu entrenamiento: velocidad, distancia recorrida, calorías quemadas y hasta frecuencia cardiaca durante el ejercicio, entre otros muchos. Ello te deja evaluar tu desempeño y establecerse nuevas metas al instante de adiestrar.

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Este modelo, una vez cerrado, puede ser guardado detrás de la puerta o bien bajo la cama. Si bien es bastante básica, incluye 8 niveles de resistencia, que van desde pedaleo suave hasta extra fuerte. 

También incluye una pantalla que mide calorías, distancia recorrida, pulsaciones y velocidad. Está elaborada con muy buenos materiales, con lo que si solo quieres realizar rutinas básicas de cardio, este modelo te va bien.

Otra volante inercia bicicleta estatica. compacta es la Fitfiu Best-doscientos veinte, que es una buenísima opción para personas de mediana estatura. Posee ruedas de transporte y es muy silenciosa en tanto que cuenta con un sistema de resistencia imantada. Si, por lo opuesto, eres una persona de más de 180 cm, la volante inercia bicicleta estatica. es para ti. 

Es una de las bicis estáticas más económicas en el mercado y posee muchas características beneficiosas como asiento con respaldo, ruedas de transporte, soporte para Tablet o bien móvil, diseño compacto y 8 niveles, controlados por un sistema de resistencia imantada, que la hace muy silenciosa. 

Es por este motivo que has de estar claro tanto de las peculiaridades de la volante inercia bicicleta estatica. que deseas adquirir, como de tu complexión física y del tipo de entrenamiento que vas a realizar. Siempre al iniciar una nueva rutina de ejercicio recuerda consultar con el especialista.

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El tamaño a escoger también va a estar determinado por las peculiaridades del entrenamiento: si deseas hacerlo ocasionalmente, una volante inercia bicicleta estatica. pequeña va a bastar. 

Pero si quieres hacerlo todos los días e incrementar la intensidad, necesitas una volante inercia bicicleta estatica. grande la que ofrece mayores posibilidades al ejercitar. En lo que se refiere a la regulación de la intensidad, opta siempre y en todo momento por aquellas que poseen frenos electromagnéticos cuyos imanes brindan un ajuste más preciso que los otros sistemas. Busca, además de esto, aquellos modelos que tengan más niveles para de este modo incrementar la intensidad conforme avanzas en el ejercicio. 

Ten en cuenta aquellas marcas que traen incorporado un monitor de adiestramiento. Estos dan información sobre la distancia recorrida, velocidad y calorías quemadas, entre otros, con lo que mide el desempeño en tiempo real. De esta manera, puedes diseñar tus propios circuitos de adiestramiento y medir tus progresos. 

Trata de incluir el pulsómetro en tus requerimientos en el momento de comprar tu volante inercia bicicleta estatica. porque vas a poder examinar tu frecuencia cardíaca durante el ejercicio físico y ajustar tu ritmo. Quizás estos accesorios aumentan el coste de la bici, pero vale la pena tenerlos.